میخک

معرفی میخک

میخک  یک ادویه معطر و گیاه دارویی است که دانه‌های خشک‌شده آن به شکل گلبرگ‌های کوچک قهوه‌ای رنگ مورد استفاده قرار می‌گیرند. میخک علاوه بر طعم و عطر خاص، خواص درمانی متعددی دارد و از دیرباز در طب سنتی جهان کاربرد داشته است.

 خواص دارویی میخک

* ضد درد و ضد التهاب: به ویژه در تسکین دندان‌درد و دردهای التهابی.

* ضد باکتری و ضد قارچ: کمک به سلامت دهان و مقابله با عفونت‌های باکتریایی.

* بهبود گوارش: کاهش نفخ، تحریک هضم و کاهش مشکلات معده.

* آنتی‌اکسیدان قوی: کمک به محافظت سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد.

* سلامت پوست و مو: استفاده موضعی از روغن میخک به بهبود التهابات پوستی و افزایش شادابی مو کمک می‌کند.

روش‌های مصرف

* به صورت دانه یا پودر در غذا و دمنوش.

* روغن میخک برای مصارف موضعی و دندان‌درد.

 نکات احتیاطی

* مصرف بیش از حد می‌تواند باعث تحریک معده یا حساسیت شود.

* در بارداری و کودکان بهتر است با احتیاط استفاده شود.