جنسینگ قرمز

 معرفی جنسینگ قرمز

جنسینگ قرمز ریشه گیاه جنسینگ است که پس از فرآوری و خشک شدن به رنگ قرمز درمی‌آید.

 این گیاه دارویی معروف در طب سنتی چین و کره کاربرد فراوان دارد و به عنوان گیاه تقویت‌کننده انرژی و سلامت عمومی بدن شناخته می‌شود.

 

خواص جنسینگ قرمز

* افزایش انرژی و کاهش خستگی: بهبود عملکرد جسمی و ذهنی.

* تقویت سیستم ایمنی بدن: کمک به مقابله با بیماری‌ها و عفونت‌ها.

* بهبود عملکرد مغز:  افزایش تمرکز، حافظه و توانایی ذهنی.

* کاهش استرس و آرامش‌بخش: اثر ضد اضطراب و تقویت روحیه.

* بهبود گردش خون و سلامت قلب:  کاهش کلسترول و بهبود جریان خون.

* خواص آنتی‌اکسیدانی:  محافظت سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد.

 

 روش مصرف

* به صورت عصاره، پودر یا کپسول.

* دم‌کرده ریشه خشک شده یا چای جنسینگ.

* ترکیب با عسل یا نوشیدنی‌های گرم برای اثر بهتر.

 

نکات احتیاطی

* مصرف بیش از حد ممکن است باعث افزایش فشار خون یا تحریک سیستم عصبی شود.

* افراد باردار، شیرده یا دارای بیماری‌های قلبی و فشار خون باید با احتیاط مصرف کنند.